Pizza massage er en god og pædagogisk måde at styrke forholdet imellem 2 personer. Det er ment som en afslapningsøvelse, et lille afbræk til en hektisk hverdag.

Der er mange måder at lave pizza massage på, så leg jer frem til den metode som virker for jer. I vores familie er det vigtig at gøre massagen på sammen måde som man laver pizza. Men her er et par eksempler på ting man har tilføje ens pizza massage.

• Rengøre bordet – flad hånd eller enderne af finger køres rundt på ryggen. Det er med til at varme området op
• Ædt dejen/rul den ud – lidt mere vægt på den samme bevægelse som ved rengøring af bordet
• Tilføj pizza sovs – cirkel bevægelser som er med til at berolige os
• Tilføj yndlingsfyld – leg jer frem med lette finger bevægelser, evt. tegn fyldet på
  • pepperoni kan være små cirkler
  • ost kan være lette tryk med fingrene
  • skinke kan være streger
• Bag pizzaen – gnid hænderne frem og tilbage på ryggen

Men allervigtigst: Hyg jer!

Jeg har oprettet en youtube kanel, hvor jeg vil lægge videoer op som I også vil kunne finde på denne blog.